Reformer Pilates ist bei MANILLA deine exklusive Me-Time mit noch mehr Präzision, Kontrolle und persönlicher Begleitung. Das Training am Gerät unterstützt dich dort, wo du Stabilität brauchst, und fordert dich dort, wo du stärker werden darfst. So entsteht ein Pilates-Erlebnis, das sich besonders bewusst, effektiv und gleichzeitig elegant anfühlt.

In den 1:1 Classes stehst nur du im Mittelpunkt.
Jede Session wird auf dein Level, dein Tempo und deine Bedürfnisse abgestimmt – mit voller Aufmerksamkeit für deine Technik, deine Atmung und dein Körpergefühl. So kannst du Pilates in Ruhe kennenlernen, bewusster trainieren und gezielt an deiner Praxis arbeiten.

1:1 ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die sich eine persönliche Begleitung wünschen und noch präziser, bewusster und individueller trainieren möchten.

In den Matten Pilates Classes erlebst du Pilates in seiner ursprünglichen Form – präzise, kontrolliert und mit voller Aufmerksamkeit für deinen Körper. Du kräftigst deine Mitte, verbesserst Haltung und Balance und verfeinerst deine Technik Schritt für Schritt.

So entsteht ein Training, das dich stärkt, ausrichtet und dir gleichzeitig ein bewusstes, elegantes Körpergefühl schenkt.

Mama Pilates begleitet dich während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in deinem Alltag als Mama. Die Class verbindet sanfte Kräftigung, bewusste Atmung und achtsame Bewegungen, die dich dabei unterstützen, deinen Körper zu stärken und neue Ruhe zu finden.

Im Mittelpunkt stehst du mit deinen Bedürfnissen – ob du deinen Rücken entlasten, deine Körpermitte sanft aktivieren oder dir einfach einen Moment für dich schenken möchtest. Dein Baby darf gerne mitkommen, damit du Pilates ganz entspannt in deinen neuen Alltag integrieren kannst.