Ein Ort für
achtsame
Bewegung
IN DUISBURG GROßENBAUM
DAS STUDIO
Ein Ort für Pilates. Und für alles, was dazugehört.
Ein Ort für Pilates. Und für alles, was dazugehört.
MANILLA ist aus dem Wunsch entstanden, einen Ort zu schaffen, an dem Pilates mehr sein darf als eine Stunde Training.
Ein Ort, an dem du dich wohlfühlst, gesehen wirst und gleichzeitig wirklich gut trainierst. Mit kleinen Gruppen, persönlicher Begleitung und viel Aufmerksamkeit für eine saubere und bewusste Ausführung.
Bei uns geht es nicht darum, höher, schneller oder weiter zu kommen. Es geht darum, deinen Körper kennenzulernen, ihn gezielt zu kräftigen und dabei ein gutes Gefühl für dich selbst zu entwickeln.
Und dann sind da die Menschen, die MANILLA zu dem machen, was es ist. Man kennt sich beim Namen, freut sich aufeinander, motiviert sich und manchmal entstehen daraus Freundschaften, die weit über die Matte hinausgehen.
Komm, wie du bist. Bei MANILLA ist Platz für dich.
MANILLA PHILOSOPHIE
Du gehörst dazu.
Manilla ist mehr als ein Studio. Es ist ein Ort, an dem man sich beim Namen kennt, sich aufeinander freut und gemeinsam wächst.
Egal, ob du zum ersten Mal auf dem Reformer liegst oder schon lange dabei bist – hier ist Platz für dich, genau so, wie du bist.
Keine Bewertung, keine Hektik. Nur echte Menschen, die sich gegenseitig stärken.
Gründerin von MANILLA PILATES
Hey, ich bin Marei.
Hey, ich bin Marei.
Wenn du mich früher gefragt hättest, ob ich irgendwann einmal ein Pilates-Studio gründen würde, hätte ich wahrscheinlich ziemlich laut gelacht. Sport und ich waren lange keine großen Freunde.
Pilates war die erste Form von Bewegung, die sich für mich anders angefühlt hat. Nicht wie etwas, das ich machen muss, sondern wie etwas, das mir wirklich guttut. Ich habe angefangen, meinen Körper anders wahrzunehmen, mich darin wohler zu fühlen und mit der Zeit immer mehr Frieden mit ihm zu schließen.
Aber Pilates hat für mich noch etwas anderes verändert: Es hat mir geholfen, wieder näher bei mir selbst anzukommen. Mich zu spüren, den Kopf leiser werden zu lassen und Vertrauen in meinen Körper und meine eigene Stärke zu entwickeln.
Aus genau diesem Gefühl ist MANILLA entstanden.
Ich wollte einen Ort schaffen, an dem sich Pilates nicht nach Leistungsdruck anfühlt, sondern nach etwas, auf das man sich freut. Einen Ort, an dem gutes Training, persönliche Begleitung und eine Atmosphäre, in der man sich wirklich wohlfühlt, zusammengehören.
Und einen Ort, an dem du nicht erst jemand anderes werden musst, um dich willkommen zu fühlen.
Egal, ob du Pilates liebst, gerade erst anfängst oder eigentlich immer dachtest, Sport sei nichts für dich: Komm, wie du bist.
Ich freue mich auf dich.
Marei